步履匆匆的校园时光里，我们时常陷入自我怀疑，在焦虑与内耗中，忘了好好拥抱努力前行的自己。为了帮助同学们更好地认识自我、接纳自我，4月22日晚上，402cc永利特别开展了“遇见更好的自己”大学生自我探索成长心理团辅活动。本次团辅由校心理健康教育中心专职教师、国家二级心理咨询师王梦娟老师带领，面向全院大一大二同学开展，大家相聚一堂，在治愈氛围中卸下防备，开启了一场与自我的温柔对话。

活动简介

本次活动由“趣味破冰”、“发掘我的超能力”、“优点大轰炸”三个部分组成。在活动中，同学们在温暖的联结中看见彼此，也重新看见自己，在倾听与夸赞中解锁属于自己的闪光点。

趣味破冰

活动伊始，趣味破冰快速拉近了彼此距离。大家从腼腆拘谨到主动交流，推选组长、定下组规、凝聚团队力量，搭建起安全又温暖的交流空间，慢慢放下防备，全身心投入这场心灵之旅。

发掘我的超能力

在“发掘我的超能力”环节，大家静下心回望成长，梳理自身优势与闪光瞬间，在小组里分享专属成长故事。没有评判与否定，只有倾听与理解，那些被忽略的优点被重新看见，心底的自信也一点点被拾起。

优点大轰炸

而“优点大轰炸”更是将温暖拉满。同伴们真诚细数彼此的闪光点，一句句真挚夸赞，化解了内心的自我挑剔，让大家在被认可、被理解的暖意中，慢慢治愈内心的不安与自卑。

活动尾声，大家围成温暖的同心圆，畅谈活动收获与心灵蜕变，互道成长祝福。从自我怀疑到学会接纳，从陌生疏离到温暖相伴，每个人都在这场活动中，收获了独属于自己的成长。

活动小结

这场团辅，没有生硬说教，只有心与心的真诚联结。愿这份温暖与力量，能一直陪伴大家。往后余生，学会接纳自己、认可自己，在成长路上，与更好的自己温柔相逢。

初审：孙   俏  冯源源

复审：张丹妮  郝健旭

终审：黄   玮